Depresyondan çıkmak için 14 adım
Stoacılar, her ne kadar hayatın olumsuzluklarını görmezden gelip olumlu taraflarına odaklansalar da, onlar da depresyon ve yalnızlık gibi temel insani problemlerle karşı karşıya kalmışlardır. Stoacı felsefeciler tarafından bu gibi durumları yenmek için 14 farklı yöntem geliştirilmiştir. İşte bu duygularla nasıl başa çıkacağınızı size gösteren yollar: