Sigarayı bırakmak zor ama imkânsız değil. Sigara içenlerin birçoğu bırakmaya zaman zaman teşebbüs ettiğini duyuyoruz. Sigarayı bırakmaya çalışanlar genelde stresten ve baş ağrısından şikayet eder ve bu sorunlarla mücadele edemediğinden yeniden bu kötü alışkanlığa başlar. Fakat bazı bitkiler sigarayı bırakmayı kolaylaştırır. Sigaradan soğutan 3 şifalı bitki bulunuyor.
İşte sigarayı bırakmanızda faydalı olabilecek birbirinden yararlı üç bitkinin özellikleri ve faydaları
NANE: Baş ağrısına iyi gelen nane, sigarayı bırakınca ilk zamanlarda oluşan mide bulantısını sakinleştirir. Nane aynı zamanda kaygıyı hafifletir. Nikotin eksikliğinden kaynaklanan huzursuzluğa iyi gelir.
SARI KANTARON: Sarı kantaron sigarayı bıraktıktan sonra baş ağrısı için mucize bitkidir. Kaygı ve uyku bozukluğunu giderir.
ASLAN KUYRUĞU: Yatıştırıcı etki yapan aslan kuyruğu, zihni sakinleştirir ve kaygıyı azaltır. Sigara içme istediğini yatıştırdığı gibi doğal sakinleştirici etkisi vardır.
