Öksürük ve balgamdan kurtulmak için çeşitli ilaçlar ve bitkisel kürlerden yararlanılabiliyor. Portakallı öksürük kürü, öksürüğü ve balgamı kesmeye yardımcı olan doğal bir çözüm olarak öne çıkıyor.
Portakallı öksürük kürünün yapımı için gerekli malzemeler şunlardır:
- 1 adet portakal
- 1 diş sarımsak
- Yarım çay kaşığı toz zencefil veya 5 gram taze zencefil
- 1 tatlı kaşığı bal
Portakallı öksürük kürünün hazırlanışı şu şekildedir:
- 1 portakalı üstten kesin.
- İçini oyun ve portakalı bir kaseye alın.
- Daha sonra portakalın içerisine tüm malzemeleri ekleyin.
- Portakalın üzerini kapatın ve bir gece buzdolabında bekletin.
- Ertesi gün portakalın suyunu için.
Portakallı öksürük kürünün faydaları şunlardır:
- Göğsü yumuşatır.
- Öksürüğü keser.
- Balgam söktürür.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Enfeksiyonla savaşır.
- İltihaplanmayı giderir.
Portakallı öksürük kürünü günde 2-3 kez tüketebilirsiniz. Kür, yetişkinler ve çocuklar için uygundur.
Portakal, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. Bu özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Sarımsak, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Balgamı söktürmeye ve iltihaplanmayı gidermeye yardımcı olur. Zencefil, antienflamatuar özelliklere sahiptir. Öksürüğü ve balgamı kesmeye yardımcı olur.
Portakallı öksürük kürünün yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak, balgam söktürücü etkisinden dolayı, özellikle geceleri öksürüğün artmasına neden olabilir. Bu durumda, kürden önce doktora danışmak faydalı olacaktır.
