Sadece saydığınız kalorilerin veya koştuğunuz kilometrelerin değil, tükettiğiniz nişastaların doğasının da kilo kaybına yardımcı olabileceği bir dünya hayal edin.
Dirençli nişasta merak konusu oldu. Sağlık ve zayıflama açısından faydalı olan bu dirençli nişasta nedir? Dirençli nişastanın faydaları nelerdir, hangi...