Demir eksikliği, geniş bir kitleyi etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Ancak bu soruna doğal bir çözüm bulunabilir. Yapılan araştırmalara göre,...
Demir vücudun ihtiyacı maddelerden biri. Kan depolarının dolmasını sağlayan demir bazı besinlerde bolca bulunur. Peki demir deposu besinler neler?