Yılmaz, iftar ve sahur arasında en az 2 öğünü tamamlamanın önemine dikkat çekti. Sahurun atlanmaması gerektiğini belirten Yılmaz, hafif ve dengeli bir kahvaltının veya öğünün tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Aşırı...
Ramazanda iki öğünü atlamayın
Düzce Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemini vurguladı ve oruç tutanların bu dönemi daha sağlıklı geçirmeleri için önerilerde bulundu.
Bunlar da ilginizi çekebilir