Şangay Jiao Tong Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin çığır açan bir çalışması sayesinde bu senaryo göründüğü kadar uzak olmayabilir. Huating Li liderliğindeki araştırma, fasulye, tam tahıllar ve yeşil muz gibi günlük yiyeceklerde...
"Dirençli Nişasta"nın kilo vermeye şaşırtıcı faydaları
Sadece saydığınız kalorilerin veya koştuğunuz kilometrelerin değil, tükettiğiniz nişastaların doğasının da kilo kaybına yardımcı olabileceği bir dünya hayal edin.
Bunlar da ilginizi çekebilir