Tükettiğimiz her besin vücudumuza farklı katkılar sağlarken bazı besinler bağışıklık sistemini zırh gibi yapıyor. Bu kapsamda vücudun en ihtiyaç duyduğu vitaminleri sağlayan balık tüketilmesi gereken besinlerin başında geliyor. Ama tüketmeyi...
Balık yiyemeyenler,bu sebze tam size göre!
Balık herkesin tüketebileceği bir gıda değildir. Balık sevmeyen ve ya tüketemeyenler için uzmanlar semiz otunu öneriyor. Omega deposu bu sebze bağışıklığı güçlendiriyor..İşte detaylar
Bunlar da ilginizi çekebilir